寝ながら出来る簡単腰痛対策腹筋運動

腰痛予防に腹筋を鍛えると効果的と言われますが
なかなか毎日腹筋も出来ません

そこで簡単に装置して、後は横になるだけ
勝手に腹筋を刺激してくれる商品を紹介

マクセルから出しているもてケア4極

皆様に紹介して喜んでもらっています
腹筋を簡単に刺激してくれます
また、便秘のかたも改善しました

これはコ・ス・パに優れ、故障時の対応も
良いので安心して使っています

2極タイプだと腕や脚にも装置でき
用途は幅広いです

https://www.maxell.jp/motecare/