やっぱり股関節＝腰痛

腰が痛い
腰に違和感がある

そんな時は左右の股関節の動き、開き、柔軟性を比べてみましょう。
もし左右差が出ているならストレッチや運動で
ぎっくり腰や腰痛を未然に防ぐことも出来る

体は必ずサインを出しています

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