M様　（趣味：ワンちゃんとお散歩）

元から大好きなワンちゃんとお散歩に行くのが日課でしたが、ある時から膝の不調が強くなり、階段の上り下りや歩くこと、さらには椅子から立ち上がったり座ったりするだけの日常動作にも、常に強い負担を感じるようになってしまいました。

次第に動くこと自体が億劫になり、家の中でじっと座って過ごす時間が長くなっていきました。

状態が変わらないまま家で座り込んでばかりいたため、「このままでは余計に筋力が落ちて、本当に歩けなくなってしまうのではないか」と、焦りと不安が募る毎日でした。

愛犬に対しても申し訳なく、気持ちが沈みそうになりましたが、私の心の中には「まだまだ杖に頼りたくない。自分の足でしっかり歩き続けたい！」という強い気持ちがどうしてもありました。

そんな時に、友人から紹介されくるみ整骨院さんにお世話になりました。

先生はまず私の状態をチェックしてくださいました。

膝の周りや、太もも、ふくらはぎの筋肉に触れながら、「動けない時間が長かったことで、膝を支える周りの筋肉がカチカチに硬くなっていますよ。まずはこの筋肉を緩めることから始めていきましょうね」と、分かりやすく説明してくださいました。

長年放置して固まっていた筋肉なので、最初のうちは変化の手応えを掴みにくかったのですが、先生の言葉を信頼して定期的に施術を受けていく中で、気づけば階段の時もしっかりと足を踏み出せるようになっていきました。

今では、あれほど億劫だった階段の上り下りや、日常の歩行でも負担や不安を感じることがなくなりました。

外に出ることがすっかり楽しみになり、ワンちゃんとの毎日のお散歩を、自分の足で力強く、また心から満喫しています愛犬と一緒に楽しく歩ける日常を取り戻せて、本当に感謝しています。