ぎっくり腰の回復は年齢も関係ある
50代のぎっくり腰、「いつもより長引く…」と感じていませんか?
「靴下をはく」
「ベッドから起き上がる」
といった何気ない日常の動作。ぎっくり腰のあと、いつまでも痛みが残って動きづらい日々が続いていませんか?
20代の頃に比べて、50代の身体は回復能力に差が出始めます。そのため、日常動作に支障が出る期間も長くなりがちです。
ここで焦って無理をしてしまうと、さらに回復が遅れる原因になります。だからといって、いつまでも安静にしているだけでは根本的な改善にはつながりません。
50代のぎっくり腰を根本改善するカギは「骨盤×腸腰筋」
ただの安静では治らない理由、それは骨盤と腸腰筋(ちょうようきん)のダブルの不調にあります。
腸腰筋(ちょうようきん)とは?お腹の奥にあり、骨盤と背骨を支える最も重要なインナーマッスルです。
なぜ50代で悪さをするのか?
加齢やデスクワークで腸腰筋が硬くなると、骨盤をグイグイと引っ張ってゆがませてしまいます。
その結果、何が起きるか?
骨盤がロックされ、「靴下をはく」「起き上がる」といった日常の何気ない動作をするたびに、腰にピンポイントで激痛が走るようになります。
当院では、腰そのものに無理な刺激は与えません。
原因となっている腸腰筋の緊張をゆるめ、骨盤の連動性をスムーズにする施術を行います




